return to sport

We begrijpen als geen ander hoe belangrijk het is om na een operatie of blessure op een veilige en comfortabele manier terug te keren naar jouw favoriete sport. Ons programma is ontworpen om atleten van verschillende niveau’s te begeleiden, een volledig herstel te bieden en opnieuw optimale prestaties te laten behalen.

Een doelgerichte aanpak

We combineren kinesitherapie met sportgerichte revalidatie om specifieke blessures te behandelen en jouw capaciteiten volledig te herstellen. Om op deze manier de overgang tussen revalidatie en sporthervatting vloeiend te laten verlopen. We geloven in een doelgerichte aanpak die jou de nodige kracht en stabiliteit bezorgt, om sterker en veerkrachtiger terug te komen.

Sportgerichte veldtraining

We verplaatsen de training bewust naar een meer sportspecifieke context, waarbij we situaties uit de praktijk zo realistisch mogelijk nabootsen. Zo leert het lichaam opnieuw omgaan met de belasting en dynamiek van de sport.

Tijdens dit traject werken we doelgericht aan kracht, explosiviteit, snelheid, coördinatie en reactievermogen, steeds afgestemd op de noden van de sporter en de sport zelf. Door de combinatie van training binnen en buiten creëren we een continue feedback lus: wat moeilijk loopt op het veld analyseren en verbeteren we opnieuw in de praktijk.

Op die manier bouwen we stap voor stap aan een duurzame en zelfverzekerde terugkeer naar sport.

Wat we doen

Training bij HighP

Of je nu net begint met bewegen of een atleet bent die topprestaties wil leveren, we begeleiden je direct en doelgericht. Bij ons kun je terecht voor een sterke basis, meer energie in het dagelijks leven en soepel, pijnvrij bewegen. Wil je afvallen, je conditie verbeteren of gewoon fysiek en mentaal sterker in je schoenen staan? Met uitdagende workouts zorgen we dat je lekkerder in je vel zit. Ook sport specifieke krachttraining: voor wie méér uit zijn eigen sport wil halen. We richten ons op explosiviteit, kracht en blessurepreventie voor betere prestaties op het veld, de baan of de fiets.

Pre- en postnatale kinesitherapie

Tijdens de zwangerschap helpen we bij het verminderen van zwangerschapsgerelateerde klachten, maar begeleiden we je ook bij het veilig en verantwoord blijven bewegen. Zo leren we welke oefeningen geschikt zijn tijdens de verschillende fases van de zwangerschap en hoe je jouw lichaam optimaal kunt voorbereiden op de bevalling.

Sportspecifieke screening

Bij HighP bieden we sportspecifieke screening aan om jouw lichaam voor te bereiden op de allerbeste prestaties. We voeren een uitgebreide analyse uit om een inzicht te krijgen in jouw huidige bewegingspatronen, jouw kracht en flexibiliteit. Daaruit volgt een gepersonaliseerd programma zodat we jouw sportieve potentieel samen kunnen maximaliseren.

Return to sport

Manuele therapie

We bieden in onze praktijk gespecialiseerde manuele therapie waardoor we jouw lichamelijke klachten kunnen verminderen. Onze manuele therapie richt zich op de oorzaak van de klachten, waarbij we met manipulaties, mobilisaties en gerichte oefeningen jouw mobiliteit verbeteren en de pijn verminderen.

Functionele revalidatie

Bij HighP geloven we in de kracht van gepersonaliseerde revalidatie. Of je nu herstelt van een (sport)blessure, operatie of een andere klacht tijdens het dagelijkse leven, jouw herstel staat centraal. Na een eerste gesprek maken we een revalidatieplan op maat om jou te begeleiden naar een volledig herstel.

Nieuw in hoogstraten

we move you to a better health

Bij HighP staat een jong en gedreven team klaar om je te begeleiden bij herstel en prestaties. We combineren onze expertise in musculoskeletale revalidatie (spieren en gewrichten) met een actieve en persoonlijke aanpak.